MoveTheFeet es un blog en el que podrás leer sobre deporte, actividad física y salud
¡Buenas noticias! MoveTheFeet ha sido seleccionado como finalista en el concurso patrocinado por Runnea y Skechers para elegir al mejor blog deportivo de habla latina. La verdad que me he alegrado bastante ya que esto significa que poco a poco este blog se va consolidando (a pesar de los pocos minutos que a veces le dedico por el ...
En el siguiente post os quiero hablar sobre pulseras deportivas, las cuales se están volviendo muy famosas y demandadas en la actualidad. Estas pulseras que se enmarcan en el segmento de los wearables, permiten recoger información cuando se anda, corre, en definitiva, cuando se practica actividad física o incluso cuando se duerme para posteriormente, mandarla ...
Sudar adelgaza. Quizás el mito más extendido y peligroso. El sudor es un mecanismo automático de protección contra la temperatura exterior. Es obvio que cuando sudamos perdemos peso, peso que recuperamos al reponer los líquidos (imprescindibles para la salud) que se han perdido con la sudoración. Estirar siempre es bueno. Se debe de estirar en el momento adecuado ...