Browsing Category DEPORTE Y SALUD

Tras unas creo que merecidas vacaciones voy retomando poco a poco la ¨normalidad¨ en mi día a día, y eso también incluye como no podía ser de otra manera, el volver a escribir y publicar en este blog entre 1 o 2 veces a la semana. Ya se va acabando un verano en el que he ...

En este post os voy a hablar sobre una de mis nuevas adquisiciones, unas zapatillas de running que seguro que no os van a dejar indiferente. Estas zapatillas de running son las Nike Air Zoom Pegasus 32 y como podéis apreciar en las fotos, estéticamente son una pasada. En cuanto a lo que sus características nos ...

En fechas próximas (antes subiré al Mulhacén) tengo previsto conocer de primera mano el Caminito del Rey, lugar que durante estos meses se ha hecho bastante famoso gracias a un programa de televisión que lo ha promocionado. En este primer post sobre el Caminito del Rey sólo pretendo informaros sobre él (prometo escribir otro post cuando ...

Sin llegar a vivir obsesionados por perder peso o saber cuál es el aporte calórico de nuestra alimentación diaria, es interesante saber que hay determinados alimentos que tomados con moderación y dentro de una dieta equilibrada (complementada con la realización de actividad física de forma habitual), ayudan a eliminar grasas de forma natural, ya bien ...

Durante estos días he estado informándome sobre relojes con GPS y pulsómetro ya que llevo algunos meses pensando en comprar uno. El mercado nos ofrece un gran número de modelos por lo que os voy a hablar sobre dos en concreto, los cuales entran en mi lista de deseos por calidad (son marcas líder en ...

El siguiente post no va específicamente sobre deporte o actividad física, va sobre algo indispensable por lo menos para mí cuando salgo por la puerta de casa y empiezo con el running o lo que es lo mismo, a correr. Está claro que sobre gustos musicales no hay nada escrito, a mí personalmente me gusta escuchar ...